개의 스트레스를 완화시키는 휴식 기술
개의 스트레스를 완화시키는 휴식 기술을 알아보자. 동물들도 휴식을 취해야 한다. 믿거나 말거나 그들에게도 긴장을 주거나 스트레스를 주는 여러 가지 것들이 있다. 집에서 많은 노력 없이 편안하게 할 수 있는 이완 기술이 있다. 돈이 많이 들 것이라고 생각하지 말자.
어느 심리학자는 사람들이 슬프거나 불안을 느낄 때 반려동물이 피난처가 된다는 것을 시간에 걸쳐 증명했다. 개들이 편안함을 느끼게 해주는 것은 그들에게 해가 되지 않고 주인과의 관계를 강화하는 데에도 도움이 될 것이다.
개의 긴장과 스트레스를 완화시키는 방법
개를 위해 사용할 수 있는 다양한 긴장 이완 기술들이 있고, 그 중 일부는 집에서도 할 수 있는 것들이다.
개를 위한 요가
몇 달 전에 주인과 함께 요가를 하는 작은 개의 비디오를 봤다. 이 비디오를 볼 수 있어 너무 즐거웠다. 이는 집에서 반려견과 함께 할 수 있는 일이기에 그 방법을 설명하려고 한다.
- 첫째, 개의 관자놀이에 초점을 맞추어 머리를 아주 부드럽게 마사지 한다. 긴장을 완화하기 위해 원형 동작을 사용한다.
- 그리고 나서 귀로 이동한다. 그들의 귀는 아주 민감해서 처음에는 그다지 좋아하지 않더라도 결국 침착함으로 극복할 것이다. 마사지 치료보다 더 좋은 것은 없다.
- 반려견의 머리를 손바닥으로 위에서 아래로 쓰다듬는다. 이런 행동은 반려견이 강아지였을 때 어미가 핥아주던 것을 생각나게 할 것이다.
- 다리 밑을 잡고 관절을 살살 움직여 다리를 스트레칭 해준다.
- 엉덩이를 잡고 뒷다리를 들어 올려 척추를 펴고 이완시킨다.
수영하기
여름엔 더위와 하루 종일 혼자 집에 있는 시간 때문에 개들은 지루함을 느낀다. 이 문제를 해결하기 위해 상쾌하고 긴장을 풀 수 있게끔 수영을 추천한다.
반려동물의 크기에 상관없이 모든 동물은 재미있는 수영 수업을 즐길 수 있다. 개를 위한 수업은 로스엔젤레스에서 시작해서 유럽에서 인기가 많아지고 있다. 주인들은 수영장에서 동물들과 소통할 수 있다. 동물들은 피로를 느끼며 완전히 긴장을 풀 것이다.
마사지
마사지도 개들의 긴장을 풀어준다. 하지만 휴식이라는 정확한 목표를 달성하기 위해서는 마사지를 정확히 해야 한다.
머리부터 시작해서 목까지 내려가고, 앞발, 배, 그리고 마지막으로 뒷발로 내려가는 것이 좋다. 그리고 관절도 움직여준다.
자연에서의 긴 산책
반려견과 함께 외부에서 평화롭게 산책을 하는 것은 의심할 여지없이 그들을 편안하게 하는 가장 좋은 방법 중 하나이다. 산책하는 동안 개와 함께 바다나 산, 공원에 멈춰 앉아보자. 가능한 한 가장 조용한 곳을 찾아서 조용히 앉아보자.
음악
음악은 반려견을 편안하게 한다. 집에서 반려견과 함께 클래식 음악을 듣는 것을 모두에게 잊을 수 없는 경험이 될 것이다.
거실에 앉아서 듣기에 충분히 크지만 성가시지 않은 음악을 틀어주자. 눈을 감고 긴장을 푼다. 처음에는 반려견이 똑같이 행동하지 않더라도, 당신이 편안히 쉬는 것을 보면 따라하게 될 것이다.
보시다시피 반려견의 긴장과 스트레스를 완화시키기 위해 집에서 할 수 있는 여러 가지 것들이 있다. 단지 당신은 당신의 몫을 하고 이런 기술들을 배우기만 하면 된다. 또한 개가 차분해졌다는 것을 알아차릴 뿐 아니라 그들과의 유대감이 더 강해졌다는 것도 알게 될 것이다.
