개가 밤새 잠을 잘 자도록 하는 5가지 방법

건강한 성인 개는 평균 8시간에서 9시간 동안 밤새 자야 한다. 그러나 여러 가지 이유로 부적절한 순간에 깨어나 가족의 모든 시간을 방해하기도 한다. 반려동물의 수면 패턴을 정상으로 돌리고, 개가 밤새 잠을 잘 자도록 하는 하려면 어떻게 해야할지 알아보자.

개의 정상적인 수면 패턴을 방해하는  건강 문제

수면 장애를 겪는 개는 피곤하고 무기력해 보이고, 불안해하거나, 짜증을 내거나, 긴장하기도 한다. 수면 부족은 사회생활을 변질시키고  삶의 질을 떨어뜨린다. 수면 방법을 갑자기 바꾸면, 개가 불편함이나 통증을 느낄 수 있다. 이런 경우에는 수의사와 상의하자.

개의 정상적인 수면 패턴을 바꾸는 건강 문제는 다음과 같다.

• 골관절염 등 퇴행성 질환
• 척추 문제
• 갑상선 기능 부전
• 뇌염
• 심장 또는 호흡 곤란
• 기침

개가 밤새 잠을 잘 자도록 하는 5가지 방법

반려견이 건강하지만, 정상적으로 수면을 하지 못하는 경우, 아래에 제시한 방법에 집중해 보자. 반려동물이 정상적인 수면 패턴을 회복하도록 하는 방법을 찾을 수 있다.

1. 강아지의 일상을 바꾸지 말자. 식사 시간을 정하고, 정해진 시간에 산책하고, 정해진 시간에 잠을 자면, 당신과 함께 있고 싶어서 밤중에 깨는 일은 없을 것이다.
2. 반려동물이 휴식을 취할 수 있는 적절한 온도와 환기가 되고, 편안하고 조용하고 깨끗한 공간을 제공하자. 안전하고 보호받는 느낌을 주며, 수면을 질을 향상한다.
3. 강아지의 지정된 수면 공간에 수면을 방해하는 소음이 들리는지 확인하자. 개의 청각은 사람보다 훨씬 더 발전되어 있다. 예를 들어, 대도시 거리를 향해 창문이 있으면 밤이더라도 경적, 엔진 및 사이렌이 소리가 없어지지 않는다.
4. 반려견에게 많은 양의 음식 제공하지 말자. 사람도 그렇지만, 개도 과식을 하면 수면에 방해를 받는다. 식사 후에 바로 잠들지 않는지도 확인하자.
5. 반려견에게 적당한 산책, 운동, 그리고 놀이를 하는지 확인하자. 에너지를 충분히 소모한 동물은 그렇지 않은 동물보다 더 편안하게 잠을 잘 것이다. 매일 식사 후에 산책하면 꿀잠을 잘 수 있다.

반려견이 한밤중에 깨는 문제

또한 개는 다음과 같은 구체적인 이유로 밤중에 깨기도 한다.

• 소음: 강한 폭풍이나, 축제로 인한 불꽃놀이
• 발정기의 암캐:  수캐가 발정기 암캐의 냄새를 맡으면, 혼란스러워하고, 암캐를 따라가고 싶어 잠을 잘 자지 못한다. 그러므로 중성화 수술을 하는 것이 좋다.
• 상황에 따른 스트레스와 불안감: 새로운 집으로 이사, 가족의 싸움, 사망, 출생, 이혼 등.

어떠한 이유로든, 강아지나 성숙한 개나 수면 장애를 겪을 수 있음을 명심하자. 

개의 충분한 수면을 위해 전문적인 도움 요청하기

이 글에서 제시한 방법이 유용하지 않고, 개가 여전히 밤에 잠을 못 잔다면, 동물 행동 전문가와 상담을 해 보는 것이 좋다. 인내와 헌신으로 이 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있을 것이다. 조만간 반려견이 밤새 천사처럼 잠을 잘 잘 것이다.